この夏、院長と私は、65歳以上を対象とした三沢市の介護予防教室「おらほの寺子屋」に講師をさせていただくことになり、先日行ってきました。
私たちの担当地区は塩釜。海沿いの、三沢市街地からはかなり離れた地区です。
どんなかたが来てくださっているんだろう？と不安と緊張の中、会場に向かいました。
会場の研修室にはもう皆さん集まっていらっしゃいました。全員女性のかたでした。

準備も早々にお話を始めましたが、不慣れで下手くそな私たちの話を皆さん熱心に聞いてくださいましたし、話しかけると沢山返してくれましたので、私たちも落ち着いてお話することができました。一緒に舌のトレーニングも行なったのですが、皆さん問題なくできていました。素晴らしい！！

今回、結構ご高齢のかたが多かったのですが、全員元気でにこにこ、とても明るく、自分で何でもできて、入れ歯でも何でも食べられるとのことでしたので、まさに健康=お口の健康（健口）のモデルのようなかたがただなあと思いました。こんな風にいつまでも元気で過ごしたいものです。

皆さんから沢山元気をもらいました。楽しい時間をありがとうございました。